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Allergia da erba: sintomi dermatiti da contatto, allergie e riniti causate da erba tagliata e pollini, quali farmaci e rimedi sulla farmacia online DocPeter.

E' arrivato il momento più atteso dell'anno: quello della partenza per le vacanze.

Spesso, però, può capitare che questo momento sia rovinato da spiacevoli disturbi intestinali che ci colpiscono proprio all'inizio della vacanza.

I disturbi intestinali in vacanza

Questi disturbi possono essere dovuti:

• allo stress dei preparativi;
• al cambio delle abitudini alimentari e dello stile di vita;
• a norme igienico-sanitarie carenti, acqua o cibi contaminati nel Paese di destinazione.

La salute e le funzioni dell'intestino sono preservate dall'equilibrio fra batteri buoni e batteri cattivi all'interno della flora batterica.

Questo delicato equilibrio può rompersi facilmente in situazioni che alterano la flora batterica e che favoriscono l'insediamento e la proliferazione di batteri patogeni. Ciò determina la comparsa di disturbi intestinali, qual

Quante volte capita, soprattutto in estate, di avvertire un senso di pesantezza alle gambe?

E' una condizione che accomuna molte persone, soprattutto coloro che passano molte ore in piedi. Le gambe diventano pesanti e, spesso, sono accompagnate da gonfiore alle caviglie, indolenzimento e formicolio.

La maggior parte delle volte, finito il caldo, il disturbo svanisce. In altri casi, invece, continua, e può indicare un'insufficienza venosa.

Perché le gambe diventano pesanti?

Ecco cosa avviene quando avvertiamo la sensazione di gambe pesanti:

• il sangue ristagna nelle vene;
• le vene perdono tono ed elasticità;
• le valvole venose non funzionano come dovrebbero;
• il sangue che dai piedi sale verso il cuore, fluisce verso il basso e causa un sovraccarico venoso;
• se si sta in piedi, aumenta la pressione nelle vene, le vene superficiali si dilatano, perdono elasticità e le val

"Il fumo uccide!" è un avvertimento che leggiamo ovunque e che abbiamo sentito numerose volte, ma questo non basta a far sì che si smetta di fumare.

Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, il fumo provoca più vittime dell'alcool, dell'AIDS, degli incidenti stradali, delle droghe, degli omicidi e dei suicidi messi insieme. Soltanto in Italia, ogni anno muoiono dalle 70.000 alle 83.000 persone a causa del fumo e, in tutto il mondo, eliminando il tabacco, si potrebbero evitare 6 milioni di decessi all'anno.

I danni provocati dal fumo

Probabilmente lo sappiamo bene, ma è sempre meglio ripetere la lista infinita dei danni che possono derivare dal fumo.

Il fumo può provocare:

• tumore al polmone;
• enfisema polmonare;
• tumore alla gola;
• tumore al cavo orale: faringe, laringe, bocca, vie aeree inferiori e, in maniera indiretta, anche all'esofago;
• aumento del rischio di cancr

Sono numerose le volte in cui diciamo o sentiamo dire: "ho la pressione bassa", oppure, al contrario: "ho la pressione alta".

Di cosa si tratta?

Pressione arteriosa: i valori

La pressione arteriosa ha due valori: 

• la massima, corrispondente alla fase sistolica, ossia quando il cuore si contrae per immettere il sangue in circolo;
• la minima, corrispondente alla fase diastolica, ossia quando il cuore si rilassa e si riempie nuovamente di sangue.

La pressione si misura con lo sfigmomanometro e, di solito, i valori ottimali sono quelli compresi tra 80mmHg e 120 mmHg. Questa, però, non è una regola fissa perché la pressione varia in base alla persona, al sesso, all'età, allo stato emotivo, alla temperatura, all'attività fisica e, nella stessa persona, può variare nell'arco della stessa giornata.

Pressione alta o ipertensione

Una condizione di pressione alta

In questo periodo dell'anno, in cui il nostro organismo è debilitato dal caldo, molti di noi assumono integratori alimentari che reintegrano le sostanze perse.

Ma gli integratori non servono soltanto in estate.

Ogni periodo dell'anno e ogni condizione di carenza fisica necessitano dell'integratore adeguato.

Vediamo insieme i vari tipi di integratori e le carenze che possono soddisfare.

Integratori di Vitamina C

La Vitamina C (acido ascorbico) svolge le seguenti funzioni per l'organismo:

• produce anticorpi e rinforza le difese immunitarie;
• combatte l'invecchiamento cutaneo;
• favorisce il corretto sviluppo delle ossa;
• riduce lo stress;
• ritarda l'invecchiamento cellulare;
• migliora l'assorbimento di ferro;
• elimina il colesterolo in eccesso.

Gli integratori di vitamina C sono utili quando ci sentiamo molto stanchi,

Uno dei piaceri dell'estate è quello di rilassarsi al sole in riva al mare ad abbronzarsi.

Quando ci esponiamo al sole, i raggi penetrano nei tessuti e la loro luce si riflette sulle cellule, che assorbono parte dell'energia solare. La parte restante arriva agli strati sottostanti dell'epidermide e lì incontra i melanociti. Questi producono la melanina, un pigmento che ci protegge dai raggi UV e che dona colore alla pelle.

Oltre a donarci una bella abbronzatura, il sole ci fa stare bene perché migliora l'umore, stimolando la produzione di serotonina, e attiva la vitamina D, migliorando la salute delle ossa. 

I rischi di una scorretta esposizione solare

Dobbiamo fare attenzione, però, a non sottovalutare gli effetti negativi di un'esposizione solare scorretta, soprattutto perché, dopo l'inverno, il nostro corpo risulta impreparato ai raggi UV.

Restare tante ore al sole senza protezione e ne

Il caldo quest'anno si è fatto attendere parecchio e, probabilmente, non abbiamo avuto modo di pensarci, ma, che lo vogliamo o no, la prova costume è arrivata.

Abbiamo rimandato a lungo la questione, fingendo che mancasse ancora molto, ma ora siamo giunti al momento dell'anno in cui i Kg in più non possono essere nascosti.

Abbiamo realmente bisogno di dimagrire?

Sappiamo perfettamente che ogni fisico è diverso da un altro e che ci sono persone dal metabolismo lento che tendono a ingrassare molto più facilmente di altre.

Quindi, innanzitutto, dobbiamo sapere bene a quale categoria apparteniamo e se abbiamo realmente bisogno di dimagrire. Un'eccessiva perdita di peso, infatti, finirebbe soltanto con il danneggiare il nostro organismo.

Come riuscire a superare la prova costume?

Se siamo sicuri di dover dimagrire, dobbiamo chiederci come fare. Riuscire a perdere quei fastidiosi Kg di troppo è un pr