Ansia

Ansia: sintomi e cure naturali 

L'ansia è una patologia che colpisce moltissime persone in modi diversi, a seconda dello stato d'animo o dell'attività svolta in un preciso momento. Può essere associata a preoccupazione per un esame o qualcosa da affrontare, oppure può essere legata a una situazione di nervosismo o di stress psicofisico. Ci sono persone più ansiose di altre, nelle quali questa patologia si manifesta come la risposta naturale a una situazione di pericolo, a un nervosismo o a un periodo di stress.

Ansia: tipologie e sintomi

I disturbi legati a questa patologia sono molteplici e, in particolare:

1. disturbo d'ansia generalizzata;
2. attacchi di panico;
3. fobie;
4. disturbo ossessivo-compulsivo;
5. disturbo da stress post traumatico.

I principali sintomi sono:

• tachicardia e palpitazioni;
• dolori muscolari;
• iperventilazione;
• difficoltà di respirazione;
• nausea e debolezza;
• diarrea;
• vertigini;
• cefalea;
• sintomi psicologici: pessimismo, ipocondria, depressione, cattivo umore, perdita di fiducia, disturbi del sonno.

Ansia: rimedi

Doc Peter rende disponibili diversi prodotti che possono essere di aiuto nella cura dell'ansia così come consigliato dal medico per esempio:

• Erbe rilassanti: Valeriana, Passiflora e Biancospino.
• Fiori di Bach: hanno notevoli effetti calmanti.

Alla base di tutto, si deve modificare il proprio modo di affrontare le situazioni, accompagnato da:

• Attività fisica.
• Esercizi di respirazione e rilassamento.
• Bevande calmanti.
• Attività rilassanti: ascoltare la musica e non fumare.

Doc Peter propone un ampio assortimento di integratori e rimedi naturali che possono essere ritenuti dei complementari ad eventuali carenze aiutando l’organismo a ritrovare il benessere in tempi più rapidi.