Crampi muscolari

Crampi muscolari

Crampi muscolari cause

crampi muscolari sono delle contrazioni involontarie che colpiscono i muscoli soprattutto del polpaccio, della coscia e del piede, provocando dolori forti e acuti. La zona dolorante è indolenzita e non si riesce a muoverla, mentre il muscolo è duro, teso e bloccato.

Crampi muscolari: cause

Le cause di questi dolori possono essere:

  • Mancata idratazione.
  • Stress.
  • Mantenimento della stessa posizione a lungo.
  • Ipotiroidismo.
  • Carenze di calcio.
  • Carenze di magnesio.
  • Disturbi neurologici, quali:
    • SLA;
    • sindrome crampi-fascicolazioni;
    • neuropatie periferiche.
  • Alterazioni renali.
  • Alterazioni epatiche.
  • Attività fisica alla quale non si è abituati.
  • Gravidanza.
  • Effetti collaterali dei farmaci.
  • Cause ignote: in questo caso, si parla di crampi idiopatici.

Crampi muscolari: sintomi e rimedi

I sintomi associabili ai crampi sono:

  • forte dolore muscolare;
  • fitte dolorose che durano qualche minuto;
  • crampi notturni alle gambe e ai polpacci.

Doc Peter rende disponibili diversi prodotti che possono essere di aiuto nella cura dei crampi muscolari così come consigliato dal medico per esempio:

  • Integratori di sali minerali a base di magnesio.
  • Gel da applicare sugli arti inferiori per prevenire i crampi, soprattutto in gravidanza.

E' fondamentale assumere potassio e sali minerali ed effettuare massaggi con oli essenziali di zenzero e rosmarino. Si consiglia di consultare il medico quando si sospetta che ci siano cause più gravi.

Doc Peter propone un ampio assortimento di integratori e rimedi naturali che possono essere ritenuti dei complementari ad eventuali carenze aiutando l’organismo a ritrovare il benessere in tempi più rapidi.


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