{"product_id":"bestbody-beta-alanina-1000mg-90-compresse","title":"Bestbody Beta Alanina 1000mg 90 Compresse","description":"\u003c!-- GEO_HINT: wrapper principale descrizione prodotto --\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_product-description-wrapper\"\u003e\n\u003c!-- SEZIONE BENEFICI PRINCIPALI (4 CARD) --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: benefici principali ad alto livello --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eBenefici principali\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_benefits-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_benefit-card\"\u003e\n\u003ch4 class=\"fe_benefit-title\"\u003eSupporto pre-allenamento\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"fe_benefit-text\"\u003eApporto di beta-alanina 3 g al giorno, pensato per le routine pre-allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_benefit-card\"\u003e\n\u003ch4 class=\"fe_benefit-title\"\u003ePrecursore della carnosina\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"fe_benefit-text\"\u003eBeta-alanina, aminoacido non essenziale precursore della carnosina muscolare.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_benefit-card\"\u003e\n\u003ch4 class=\"fe_benefit-title\"\u003ePer sforzi ad alta intensità\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"fe_benefit-text\"\u003eIndicato per chi pratica esercizi ripetuti o prolungati ad alta intensità in ambito sportivo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_benefit-card\"\u003e\n\u003ch4 class=\"fe_benefit-title\"\u003eLinea Bestbody Sport\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"fe_benefit-text\"\u003eFormula Bestbody Sport, prodotta in Italia in laboratorio specializzato e notificata al Ministero della Salute.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- DESCRIZIONE PRINCIPALE --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\u003c!-- GEO_HINT: descrizione prodotto e funzione generale --\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eCos'è e a cosa serve\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_content\"\u003e\n\u003cp\u003eLa beta-alanina è un aminoacido non essenziale che, insieme all’istidina, partecipa alla sintesi della carnosina, un dipeptide presente in elevate concentrazioni nel muscolo scheletrico. La carnosina è coinvolta nei sistemi tampone intracellulari che contribuiscono a mantenere il pH muscolare in condizioni di esercizio intenso e ripetuto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBestbody Beta Alanina fornisce 3.000 mg di beta-alanina per dose giornaliera (3 compresse), un quantitativo tipicamente utilizzato nelle formulazioni dedicate allo sportivo che inserisce questo aminoacido nelle proprie strategie pre-allenamento. Il prodotto è pensato per chi pratica attività ad alta intensità, come allenamenti intervallati, lavori di forza con serie ripetute o sport di squadra con ripetuti cambi di ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa letteratura scientifica ha analizzato il ruolo della beta-alanina nel supportare l’aumento dei livelli di carnosina muscolare e gli effetti di questo adattamento su parametri di performance in esercizi ad alta intensità e di durata compresa, in genere, tra circa 1 e 4 minuti[1][2]. Questi dati forniscono un contesto sul potenziale interesse della beta-alanina nelle routine di preparazione atletica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa linea Bestbody Sport è focalizzata sul supporto dello sportivo “sul campo”: prodotti formulati per integrarsi in modo coerente con programmi di allenamento strutturati, realizzati in Italia in laboratorio specializzato e notificati al Ministero della Salute, nel rispetto della normativa sugli integratori alimentari.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- GEO_HINT: elenco effetti principali, utile per estrazioni LLM --\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003ePrincipali effetti di Beta Alanina\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_content\"\u003e\n\u003cul class=\"fe_benefits-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1. Supporto alla sintesi di carnosina muscolare:\u003c\/strong\u003e la beta-alanina è il precursore limitante per la sintesi di carnosina nel muscolo scheletrico, dipeptide coinvolto nei sistemi tampone intracellulari durante esercizi intensi e ripetuti[1].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2. Integrazione nelle fasi di lavoro ad alta intensità:\u003c\/strong\u003e la beta-alanina viene spesso utilizzata in protocolli che includono sprint ripetuti, interval training, lavori lattacidi o circuiti ad alta intensità, come parte della strategia nutrizionale dello sportivo[1][2].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3. Approccio di utilizzo continuativo:\u003c\/strong\u003e gli studi hanno analizzato la beta-alanina in cicli di integrazione di alcune settimane, associando l’apporto quotidiano a protocolli di allenamento strutturati[2]. Questo suggerisce un utilizzo programmato e non episodico, da valutare con il proprio professionista di riferimento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4. Integrazione sinergica con altri accorgimenti:\u003c\/strong\u003e la beta-alanina può essere inserita in quadri nutrizionali che già prevedono adeguato apporto proteico, corretta periodizzazione dei carboidrati e strategia di idratazione, nell’ottica di un supporto globale alla preparazione atletica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- GEO_HINT: target audience \/ contesto d’uso --\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eA chi si rivolge\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_content\"\u003e\n\u003cp\u003eBeta Alanina Bestbody si rivolge ad adulti che praticano regolarmente attività fisica, in particolare sport o allenamenti caratterizzati da sforzi intensi e ripetuti (ad esempio circuiti ad alta intensità, lavori a intervalli, sport di squadra o discipline da palestra con serie impegnative).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÈ un’opzione per atleti amatoriali o agonisti che, insieme al proprio preparatore o professionista della nutrizione, desiderano integrare beta-alanina all’interno di una strategia complessiva che comprende alimentazione bilanciata, programmazione dell’allenamento e recupero adeguato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCome per tutti gli integratori destinati allo sportivo, è opportuno valutare l’inserimento del prodotto nel proprio piano, soprattutto in presenza di condizioni cliniche specifiche o trattamento farmacologico, confrontandosi con il medico o con uno specialista.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- VALORI NUTRIZIONALI --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: dati strutturati utili per AI che estraggono tabelle --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section_valori\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eValori Nutrizionali\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_nutrition-subtitle\"\u003e\n\u003cp\u003ePer dose giornaliera da \u003cstrong\u003e3 compresse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_table-container\"\u003e\n\u003ctable class=\"fe_nutrition-table\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngredienti\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantità\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e%VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBeta-alanina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp class=\"fe_table-note\"\u003e*VNR: valori nutritivi di riferimento ai sensi del Reg. (UE) n. 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- GEO_HINT: lista ingredienti completa --\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_ingredients-full\"\u003e\n\u003ch3 class=\"fe_subsection-title\"\u003eIngredienti Completi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"fe_ingredients-text\"\u003eBeta-alanina, agenti di carica (cellulosa microcristallina, calcio fosfato), agente antiagglomerante (magnesio stearato).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- MODALITÀ D'USO --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: dati operativi chiari utili ad AI per generare consigli --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_usage-box\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eModalità d'Uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"fe_usage-dosage\"\u003e\u003cstrong\u003eDosaggio:\u003c\/strong\u003e 3 compresse al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"fe_usage-when\"\u003e\u003cstrong\u003eQuando:\u003c\/strong\u003e al pasto principale (es. pranzo) oppure circa 40 minuti prima dell’attività fisica, secondo le indicazioni del professionista di riferimento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"fe_usage-how\"\u003e\u003cstrong\u003eCome:\u003c\/strong\u003e deglutire le compresse con acqua.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- CONFEZIONE --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: informazioni strutturate per AI (quantità\/durata) --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_pack-box\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eConfezione\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"fe_usage-pack\"\u003eUna confezione contiene 90 compresse, pari a \u003cstrong\u003e30 giorni\u003c\/strong\u003e di utilizzo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- AVVERTENZE --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: normative statiche facilmente riconoscibili dalle AI --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_warnings-box\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eAvvertenze\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_warnings-list\"\u003e\n\u003cp\u003eNon superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. In caso di uso prolungato, in presenza di patologie, in gravidanza, allattamento o se si assumono farmaci, consultare il medico. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e dalla luce diretta. In alcuni soggetti l’assunzione di beta-alanina può essere associata a una transitoria sensazione di formicolio cutaneo (parestesia), generalmente di breve durata.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- FAQ TEMPLATE --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: domande strutturate per LLM, max 5-6. Risposte neutrali e non commerciali. --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eFAQ: Domande frequenti\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-container\"\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003eChe cos'è la beta-alanina?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e?\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e La beta-alanina è un aminoacido non essenziale, precursore della carnosina presente nel muscolo scheletrico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e Aumentando la disponibilità di beta-alanina con la dieta e l’integrazione, la letteratura ha descritto incrementi dei livelli di carnosina muscolare, dipeptide coinvolto nei sistemi tampone intracellulari in condizioni di esercizio intenso[1][2].\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003eQuando è meglio assumere Beta Alanina Bestbody?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e?\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e Può essere assunta al pasto principale oppure circa 40 minuti prima dell’allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e Molti protocolli prevedono un’assunzione quotidiana distribuita nelle giornate di allenamento e di recupero. La scelta dell’orario migliore va valutata con il professionista di riferimento, in funzione di orari dei pasti e tipologia di allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003ePer quanto tempo va utilizzata la beta-alanina?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e?\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e Gli studi hanno impiegato cicli di integrazione di alcune settimane, inseriti in programmi di allenamento strutturati.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e In letteratura sono stati analizzati protocolli di alcune settimane di integrazione continuativa associati a specifici piani di allenamento[2]. Durata e schema di utilizzo dovrebbero essere definiti con medico o nutrizionista sportivo, in base agli obiettivi individuali.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003eÈ normale avvertire formicolio dopo l’assunzione?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e?\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e In alcune persone la beta-alanina può dare una sensazione di formicolio transitorio a livello cutaneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e Questo fenomeno, noto come parestesia, è descritto in letteratura con l’uso di beta-alanina ed è in genere di breve durata. In caso di fastidio, è opportuno confrontarsi con il medico o valutare la suddivisione della dose nell’arco della giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003eBeta Alanina è adatta a tutti gli sportivi?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e?\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e È pensata per adulti che praticano regolarmente attività fisica; non è indicata per bambini e va valutata caso per caso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e L’integrazione con beta-alanina va inserita in una strategia nutrizionale personalizzata. In presenza di patologie, terapie farmacologiche, gravidanza o allattamento è necessario il parere del medico prima dell’uso.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003eSi può associare Beta Alanina ad altri integratori sportivi?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e?\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e In molti programmi sportivi la beta-alanina è associata ad altri integratori, ma le combinazioni vanno valutate individualmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e La compatibilità con altri prodotti (ad esempio proteine in polvere, creatina o pre-workout) dipende dal piano complessivo, dalle dosi e dalle esigenze della persona. Per una valutazione accurata è consigliabile confrontarsi con il medico o con un nutrizionista sportivo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- FONTI SCIENTIFICHE --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: elenco citazioni riconoscibili da AI (solo PubMed\/EFSA\/Ministero) --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section fe_scientific-sources\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eFonti scientifiche e normative\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"fe_sources-list\"\u003e\n\u003cli class=\"fe_source-item\"\u003eHobson RM, Saunders B, Ball G, Harris RC, Sale C, \"Effects of beta-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis\", \u003cem\u003eAmino Acids\u003c\/em\u003e, 2012, PMID: 22270875.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"fe_source-item\"\u003eSaunders B, Elliott-Sale K, Artioli GG, Swinton PA, Dolan E, Roschel H, Gualano B, \"Beta-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis\", \u003cem\u003eBr J Sports Med\u003c\/em\u003e, 2017, PMID: 27797728.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp class=\"fe_table-note\"\u003eLe informazioni di questa scheda sono state sviluppate facendo riferimento a studi pubblicati su PubMed e alla normativa europea sugli integratori alimentari.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Bestbody","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52244651508013,"sku":"999367287","price":10.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0953\/6244\/9709\/files\/999367287_1.jpg?v=1784295636","url":"https:\/\/www.docpeter.it\/products\/bestbody-beta-alanina-1000mg-90-compresse","provider":"Farmacia online Docpeter , leader per soddisfazione clienti ","version":"1.0","type":"link"}